fitness

Dès que je me suis intéressé à la musculation/fitness, je n’ai pas attendu longtemps avant d’entendre que je devrais mettre ma passion des sports d’endurance de côté pour pouvoir réellement progresser. Vrai ou faux ? Je n’avais jamais eu l’impression que c’était un obstacle pour moi. Les raisons ? Les sports d’endurance, comme le running,…