Quel est le plus important, que ce soit pour un amateur ou un professionnel, lorsqu’on pratique une activité sportive régulière ? Sans aucun doute, la forme physique et la santé.
Cela fait maintenant de nombreuses années que nous faisons divers sports à plus ou moins haute intensité et nous n’avons jamais pris le temps d’analyser correctement notre forme cardiaque pour une pratique sans risque. Lire la suite…
Samedi 10 Novembre nous organisions notre première session privée à Km0 pour faire découvrir le concept à certains d’entre…
13 novembre 2018
Dernièrement, nous avons eu l’opportunité de tester plusieurs modèles de chaussures de running de chez ASICS avec notamment l’édition…
25 octobre 2018
Si vous nous suivez depuis un petit moment vous savez que nous adorons nous rendre à km0 pour notre…
15 octobre 2018
Une semaine pile après notre Half Ironman à Nice, nous avons été invité par Aftershokz à participer à la…
24 septembre 2018![[Chaque vendredi du mois de Décembre nous allons revenir sur un moment fort qui a marqué notre saison 2018 avant de vous annoncer notre gros objectif en 2019 🙏🏻🔥]
Pour ce premier volet, retour sur notre premier Ironman 70.3 : Pays d’Aix ☔️
C’était notre gros objectif triathlon du début de saison 2018 et le baptême du feu a été mouvementé. Des conditions météo dantesques sur le parcours (grosse tempête avec en prime une petite hypothermie des familles). Un parcours vélo au ralenti avec énormément d’accidents et d’abandons et un semi marathon qui s’est terminé au mental. La ligne d’arrivée avait vraiment une saveur particulière ! Au final, en dehors des conditions météo, ça reste une expérience incroyable pour un premier format L avec notamment une solidarité extraordinaire des participants et bénévoles tout au long du parcours. Bilan, ça nous a donné envie de revivre l’expérience plus tôt que prévu dans la saison 2018 🤭
Racontez-nous aussi vos courses/compétions marquantes de 2018 💪🏻](http://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/42c6807bcf1064a797ceb8e3eb6a813d/5C9AAC92/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080/s150x150/45585423_2373681829340049_8488006536558727120_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com "[Chaque vendredi du mois de Décembre nous allons revenir sur un moment fort qui a marqué notre saison 2018 avant de vous annoncer notre gros objectif en 2019 🙏🏻🔥]
Pour ce premier volet, retour sur notre premier Ironman 70.3 : Pays d’Aix ☔️
C’était notre gros objectif triathlon du début de saison 2018 et le baptême du feu a été mouvementé. Des conditions météo dantesques sur le parcours (grosse tempête avec en prime une petite hypothermie des familles). Un parcours vélo au ralenti avec énormément d’accidents et d’abandons et un semi marathon qui s’est terminé au mental. La ligne d’arrivée avait vraiment une saveur particulière ! Au final, en dehors des conditions météo, ça reste une expérience incroyable pour un premier format L avec notamment une solidarité extraordinaire des participants et bénévoles tout au long du parcours. Bilan, ça nous a donné envie de revivre l’expérience plus tôt que prévu dans la saison 2018 🤭
Racontez-nous aussi vos courses/compétions marquantes de 2018 💪🏻")
![[CONCOURS @mon_stade x @sportaucarre 🔥] il y a quelques jours nous vous racontions sur le blog comment s’était passé notre test d’effort « triathlon » chez les amis de @mon_stade (lien de l’article dans la bio) ! Si ça vous a donné envie de tester, on a une excellente nouvelle pour vous puisqu’on vous offre aujourd’hui un bilan triathlon (test cardio VO2 Max sur tapis + test VO2 Max sur vélo) à réaliser chez eux !Parfait si vous voulez évaluer votre condition physique pour améliorer vos performances ou votre santé d’une manière générale 💪🏻
Pour avoir une chance de remporter ce cadeau il suffit de :
🔺Suivre @mon_stade et @sportaucarre
🔺Liker cette photo et inviter deux amis en commentaire
Fin du concours le 13/12 à 23h59
1 gagnant sera tiré au sort le 14/12
Bonne chance à tous 🙏🏻
#sportaucarre #monstade](http://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/29e7b38bbbdcab1bec127a970b3953c1/5CB16B67/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080/s150x150/45796947_2370015829722323_3209730012296986477_n.jpg "[CONCOURS @mon_stade x @sportaucarre 🔥] il y a quelques jours nous vous racontions sur le blog comment s’était passé notre test d’effort « triathlon » chez les amis de @mon_stade (lien de l’article dans la bio) ! Si ça vous a donné envie de tester, on a une excellente nouvelle pour vous puisqu’on vous offre aujourd’hui un bilan triathlon (test cardio VO2 Max sur tapis + test VO2 Max sur vélo) à réaliser chez eux !Parfait si vous voulez évaluer votre condition physique pour améliorer vos performances ou votre santé d’une manière générale 💪🏻
Pour avoir une chance de remporter ce cadeau il suffit de :
🔺Suivre @mon_stade et @sportaucarre
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Fin du concours le 13/12 à 23h59
1 gagnant sera tiré au sort le 14/12
Bonne chance à tous 🙏🏻
#sportaucarre #monstade")
